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歌うこごり

こごり @nikogory
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リコピンは鮮やかな赤色をした有機化合物で高い抗酸化作用を有しており、紫外線による皮膚ダメージの軽減や血中コレステロールの改善などに効果があるとされる。トマトに多く含まれていて、ニンニクや玉ねぎと一緒に調理すると効率よく消化吸収するこ
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