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私家版『男の隠れ家』！

花菱昼男（独居老人の若き日！） @fukase324
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I'm Japanese, but I prefer Chinese culture 2 Japanese culture, and I wish 4 American peaceful friendship with Islam.
I'm a single principle.
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夜勤連休中の９５キロベンチプレスもどき！（百キロには、敢えて挑戦せず！）(2025/08/06) 
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日曜夜勤出勤前の９５キロベンチプレスもどき！(2025/08/03) 
15:33
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土曜夕勤出勤前の９５キロベンチプレスもどき！（総視聴者数２人！）(2025/08/02) 
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夜勤連休中の百キロベンチプレスもどき！（一週間ぶりに持ち上げ成功！）(2025/07/31) 
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夜勤連休中の９５キロベンチプレスもどき！(2025/07/30) 
18:31
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配信で初めての百キロ・潰れ！ 筋肉疲労で９５キロ持ち上げも失敗でインターバル確定！(2025/07/27) 
10:19
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土曜夕勤出勤前の百キロベンチプレスもどき！（久し振りの百キロ持ち上げ成功！）(2025/07/26) 
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百キロ持ち上げに失敗したので、９５キロベンチプレスもどきで補強！(2025/07/25) 
13:19
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夜勤休日中の９５キロベンチプレスもどき！（敢えて百キロには挑戦せず！）(2025/07/23) 
14:22
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夕方五時半夜勤出勤前の９５キロベンチプレスもどき！（敢えて百キロには挑戦せず！）(2025/07/19)