焼き魚と野菜炒め

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オリエンタルマースカレー

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ウォーキング23日目

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チーズケーキ(リング型)

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ビーフシチュー&ホワイトシチュー

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鶏肉の炒め物withチーズ

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謎の料理

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豚しゃぶサラダ

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マグロ漬け丼

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炊き込みご飯&ゆで野菜

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