アイテム
00:00
- レベル 1
- サポーター 0
京都人。2012年11月より東京都品川区に単身赴任。職業SE。
趣味ジョギング、スイミング、LIVE(ガールズバンドSCANDAL、cyntia、LoVendoЯのファン)、映画、ドラマ、観劇など
私のマラソンプロファイル
2011年
6月健康診断の血液検査で中性脂肪の数値が通常の3倍になったのをきっかけにダイエットをはじめる。この時85kg。半年間、昼食を抜き、毎日ヤーナリズム40分の運動でダイエットに成功。70kgになり年末よりジョギング開始。まったく運動経験がなかったがすっかりハマり込む。
2012年
私にとってのマラソン元年。
走っていると昼抜きでは胃の調子が悪くなり食べるようになった。結果中性脂肪の値は正常値以内になり体重は66kgとなる。走り始めて3ヶ月でハーフを完走、4ヶ月でフルマラソンを完走。4月より月1回づつレースに出場。40thホノルルマラソンを含むフルマラソンを4回完走。年間走行距離1936.195km。
2013年
3月6度目のフルマラソン(第1回古河はなももマラソン)でサブ4達成(記録3:58:11 ネット3:55:59)。同5月皇居10周50kmマラソン完走。10月大阪マラソン完走。膝を痛め走れなくなりスイミングを始める。12月台北マラソンを妻と完走。膝復活。
2014年
6月柴又100kmマラソンに出場。初100kmウルトラマラソンは暑さに耐えられず69kmでリタイア。
7月ゴールドコーストマラソン完走4時間19秒(ネット)惜しくもサブ4逃す。
8月無謀にも湘南OWS2.5に挑戦するもDNF。体力はあるが泳ぐ技能が全然足りなかった。
9月ルナサンダルを購入ベアフットランにハマる。チームストイックに入部、チームメンバーの力を借り、ウルトラマラソンのトレーニングの為、3週連続40km以上を走り、月間360km走る。
10月四万十川ウルトラマラソン100km初完走(記録12時間42分04秒)スタート1km地点の転倒時の右膝の打撲痛で半月走れず。
総走行距離5555km突破
12月さのマラソンをルナサンダルで初完走2度目のサブ4達成PBも更新(記録3時間52分42秒)
2015年
1月谷川真理ハーフ、ルナサンダルでPB更新
4月顔マラソン初参加、チャレンジ富士五湖118km72kmDNF
5月野辺山100km完走
6月柴又100km完走、サロマ湖100km完走
■PB
・フル記録3:51:06 第3回古河はなももマラソン(2015/3/15)
・ハーフ記録1:44:32 第16回谷川真理ハーフマラソン(2015/1/11)
・100km記録:12:42:04 第20回四万十川ウルトラマラソン(2014/10/19)
■第11回全日本マラソンランキング
2014.4-2015.3 男子40歳の部 2155位/8265人中 記録 3:51:06古河はなももマラソン
■エントリーしている大会
2015年9月20日 国際親善大会第15回2015歴史街道丹後100kmウルトラマラソン100km
2015年10月18日 四万十川ウルトラ100km
2015年11月23日 第28回大田原マラソン
2015年12月13日 第29回 青島太平洋マラソン
2016年1月10日 ハイテクハーフマラソン(旧谷川真里)
2016年2月21日 京都マラソン抽選
2016年2月21日 泉州国際市民マラソン抽選
2016年2月28日 東京マラソン抽選
■エントリーを予定している大会
2016年1月 全国勝田マラソン
■過去に参加した大会
2012年4月22日 日吉ダムハーフマラソン初完走
コンディション雨と強風
(記録2:03:41)
2012年5月27日 長居公園(15週)アスレック主催フルマラソン初完走
コンディション30度超える炎天下
(記録4:48:18)
2012年6月16日 長居公園(7周)sportsone主催20kmの部完走
コンディション雨
(記録2:05:51 26/32位)
2012年7月8日 長居公園(6周)sportsone主催20kmの部完走
コンディション曇
(記録1:45:25 13/25位)
2012年8月4日 長居公園(6周)sportsone主催20kmの部完走
コンディション晴れ
(記録1:36:19 8/27位)
2012年9月9日 長居公園(7周)sportsone主催20kmの部完走
コンディション晴れ
(記録1:47:41 9/42位)
2012年10月6日 長居公園(15週)アスレック主催フルマラソン完走
コンディション晴れ
(記録4:15:52 28位)
2012年11月04日 あいの土山マラソン完走
コンディション晴れ
(記録4:14:29 568位 No:2226)
2012年12月08日 40thホノルルマラソン完走
コンディション炎天下
ゼッケン18206
記録4:36:00
387/1371 M35-39
2726/12532 Gender Place
10K 56:39
harf 2:02:26
30K 3:01:58
40K 4:19:20
2013年01月13日 武庫川新春ロードレース大会完走
コンディション曇り
(記録1:55:31 267位/806人 ハーフ男子一般 No:3197)
2013年02月03日 淀川寛平マラソン完走
コンディション晴れ
(記録4:32:28 1538位/4606人中 A男子フルマラソン No:A2389)
2013年03月24日 第1回サンスポ古河はなももマラソン完走
【サブ4達成】
コンディション曇り肌寒い気温
(記録3:58:11 ネット3:55:59
種目別順位305/774 フル男子35~39歳
総合順位1950/5475
No:G3673)
2013年04月21日 第17回東日本国際親善マラソン(ハーフ)完走
コンディション雨上がり足元悪く肌寒い気温12℃
(記録1:50:45 ネット1:46:48
種目名 ハーフ一般男子
順位 452位/1377人中
No.852)
2013年05月19日 第39回チャレンジ皇居マラソン(10周50km)完走
コンディション炎天下23度
(記録:5:29:45 男子50km 92位/97人中 No.240)
2013年6月15日 第12回24時間グリーンチャリティーリレーマラソンin東京ゆめのしま(6時間耐久)
コンディション炎天下30度
(31周 切上タイム5:57:35 走行距離37.97km 72位/117人中 No.7133)
2013年7月7日 多摩川マラソングランプリ in SUMMER(フル)DNF
コンディション35度を超える炎天下
(記録:なし 21.47km 2:29:20 No.343)
2013年8月4日 第5回スポーツワン 荒川ラン 20kmの部完走
コンディション30度超える炎天下
(記録:2:01:10 21位/33人(DNF7人) No.208)
2013年9月7日 ランステ真夏の夜の30km街ラン完走 順位なし(初ランニングイベント参加)
2013年10月27日 第3回大阪マラソン完走
コンディション晴れ最高気温20度
(記録:4:16:40 ネット4:06:59 5287位/ 20903 No.C14114)
2013年11月17日 第3回神戸マラソンDNS
(記録:なし 大阪マラソンで痛めた膝痛の為)
2013年12月15日 2013臺北馬拉松完走
コンディション終始どしゃ降りの雨気温16度
(記録:なし(GARMIN値5:38:38) 嫁と伴走するも残り5kmでぶっ千切られ、5時間30分の足切りに間に合わず 。)
2014年1月12日 第15回谷川真理ハーフマラソン完走
コンディション晴天晴れ気温10度
(記録1:50:37 garmin値)
2014年2月15日 ランステのロングマラニック50km2月DNS
(大雪で中止)
2014年3月16日 第2回サンスポ古河はなももマラソン完走
コンディション晴天晴れ
(記録4:23:43 ネット4:22:08 3639位 No.5806)
2014年4月12日 ランステロングマラニック4月多摩ラン50km完走
(7時間半程)
2014年6月1日 柴又100K ~東京⇔埼玉⇔茨城の道~
コンディション28度を超える炎天下
(記録:DNF garmin値 69.52.km 10:10:26 No.3054)
2014年7月6日 ゴールドコーストマラソン
コンディション晴天晴れ気温16~20度
(記録:4:03:28 ネット4:00:19 2182位 No.1630)
2014年8月3日 こりゃ多摩ラン20km
コンディション30度を超える炎天下
(記録:02:17:32 総合順位 89/154人中 男性順位 85/141人中 No.2)
2014年8月10日 森のEKIDEN4時間エンデューロ
台風により中止
(記録:DNS)
2014年8月31日 湘南オープンウォータスイミング
1時間4分1.2km地点でタイムオーバ。
(記録:DNF)
2014年10月19日 四万十川ウルトラマラソン100km完走
コンディション晴天晴れ最高気温25度
(記録:12:42:04 ネット12:40:04 総合順位 558/1082人中 種目別順位40~44歳 96/201人中 No.1545)
スプリット ラップ
20km 02:12:53 2:10:53
40km 04:18:22 2:05:29
60km 06:48:33 2:30:11
80km 09:44:30 2:55:57
Finish 12:42:04 2:57:34
2014年11月2日 第3回多摩川deランニングフェスタ〈リレーマラソン〉
私個人は右膝怪我のためDNS
チーム柴又100km(仮)のメンバー4人でサブ3達成
コンディション晴れ
(記録:2:46:59 男女混成の部4位)
2014年12月14日 第10回さのマラソン
ルナサンダルでフルマラソン初完走。
2度目のサブ4達成PB更新
コンディション晴れ。雪がパラつく寒さ。
(記録:3:52:42 順位 288/675人中 No.767)
2015年1月11日 第16回谷川真理ハーフマラソン(ハイテクハーフマラソン)~地雷ではなく花をください~完走
ルナサンダルでハーフのPB更新
コンディション晴れ。
(記録1:44:32 ネット1:43:43 No.A3586)
2015年1月25日 第63回 勝田全国マラソン完走
ルナサンダルで走るも前半突っ込み過ぎて大失速。
(記録 4:28:27 ネット4:27:40マラソン 男子総合順位6179 フル男子40歳代2315位 No.7698)
2015年2月8日 ~日本の復興を「いわき」から~ 第6回いわきサンシャインマラソン完走
ルナサンダル3度目チップ計測不具合手元の時計では3:58:41
コンディション雨。小雨の中凍える寒さ。
(記録 4:01:46 ネット 4:01:46 男子総合1596位 マラソン男子40~49歳 1596位 No.5230)
2015年3月15日 第3回サンスポ古河はなももマラソン 完走
コンディション曇り。暑くもなく寒くもなく絶好のランニング日和だったが練習不足で30kmから大失速。
(記録 3:54:46 ネット3:51:06 マラソン男子 2932位)
2015年4月19日 第25回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン118kmの部 DNF
コンディション晴れ。少し肌寒いが絶好のランニング日和。練習不足で56kmの関門から足が動かず心折れ歩く。
(記録 なし 75kmの関門 9時間30分に間に合わず72km 9時間48分で強制収容される)
2015年5月17日 第21回星の郷八ヶ岳野辺山高原 100kmウルトラマラソン完走
コンディション晴れ。
(記録 13時間51分14秒 100km男子順位1153/1297人中 No.1607)
2015年6月6日 柴又100km ~東京⇔埼玉⇔茨城の道~ 完走
コンディション雨のち晴れ18~25度前後の快適な気温
(記録 13時間08分35秒 ネット13:08:13 100km男子40歳 種目別順位 32/48 総合順位639/938人中 No.3066)
2015年6月28日 第30回サロマ湖100kmウルトラマラソン 兼 IAU100km世界選手権2015日本代表選手選考会 完走
コンディション曇り空11~14度の肌寒い気温
(記録 12時間46分42秒 ネット12:45:12 種目別順位35~44歳 477/555 総合順位1628/1939 No.1469)
2015年8月30日 湘南OWS2.5km 種目男子40歳代 完泳
コンディション小雨
(記録 1時間19分50秒28 OWS2.5km男子580位/584人中 No.5023)
これまで走った累計距離 6945km
これまでの月間走行距離
2015年08月 2.2km+swim20.58km
2015年07月 30km+walk20km+swim3km
2015年06月 246km+swim4675m
2015年05月 307.57km
2015年04月 238.8km
2015年03月 236.7km
2015年02月 160km
2015年01月 134.495km
2014年12月 187.6km
2014年11月 149.2km+swim4.75km
2014年10月 204km
2014年09月 360km
2014年08月 181.4km+swim7.8km
2014年07月 144.2km+swim7.6km
2014年06月 206.6km+swim4.5km
2014年05月 204.1km
2014年04月 147.2km
2014年03月 196.6km
2014年02月 71.9km+swim2.4km
2014年01月 126.9km
2013年12月 101km+swim2.6km
2013年11月 4.1km+swim3.8km
2013年10月 144.6km+bike205.3km
2013年09月 144.5km
2013年08月 175km+bike100km
2013年07月 142km
2013年06月 170.7km
2013年05月 189.1km
2013年04月 141.8km+山手線一周ウォーキング40km
2013年03月 217.7km
2013年02月 148.6km
2013年01月 129.7km
2012年12月 56.195km
2012年11月 204km
2012年10月 run135km,bike138km
2012年09月 run185.9km,bike203.5km
2012年08月 308.6km
2012年07月 180.7km
2012年06月 212.8km
2012年05月 203.8km
2012年04月 113.5km
2012年03月 219.8km
2012年02月 68.1km
2012年01月 72.6km
2011年12月 46.3km(12月17日開始)
2011/12/17 体重 69kg 体脂肪率 17%
2012/6/30 体重 66kg 体脂肪率 13%
2012/7/1 体重64.1kg 体脂肪率12.3% 筋肉率36.5%
2013/2/1,2013/3/1 体重64.4kg
2013/7/1 体重66kg 体脂肪率16% 筋肉率34.9%
- レベル 1
- サポーター 0
京都人。2012年11月より東京都品川区に単身赴任。職業SE。
趣味ジョギング、スイミング、LIVE(ガールズバンドSCANDAL、cyntia、LoVendoЯのファン)、映画、ドラマ、観劇など
私のマラソンプロファイル
2011年
6月健康診断の血液検査で中性脂肪の数値が通常の3倍になったのをきっかけにダイエットをはじめる。この時85kg。半年間、昼食を抜き、毎日ヤーナリズム40分の運動でダイエットに成功。70kgになり年末よりジョギング開始。まったく運動経験がなかったがすっかりハマり込む。
2012年
私にとってのマラソン元年。
走っていると昼抜きでは胃の調子が悪くなり食べるようになった。結果中性脂肪の値は正常値以内になり体重は66kgとなる。走り始めて3ヶ月でハーフを完走、4ヶ月でフルマラソンを完走。4月より月1回づつレースに出場。40thホノルルマラソンを含むフルマラソンを4回完走。年間走行距離1936.195km。
2013年
3月6度目のフルマラソン(第1回古河はなももマラソン)でサブ4達成(記録3:58:11 ネット3:55:59)。同5月皇居10周50kmマラソン完走。10月大阪マラソン完走。膝を痛め走れなくなりスイミングを始める。12月台北マラソンを妻と完走。膝復活。
2014年
6月柴又100kmマラソンに出場。初100kmウルトラマラソンは暑さに耐えられず69kmでリタイア。
7月ゴールドコーストマラソン完走4時間19秒(ネット)惜しくもサブ4逃す。
8月無謀にも湘南OWS2.5に挑戦するもDNF。体力はあるが泳ぐ技能が全然足りなかった。
9月ルナサンダルを購入ベアフットランにハマる。チームストイックに入部、チームメンバーの力を借り、ウルトラマラソンのトレーニングの為、3週連続40km以上を走り、月間360km走る。
10月四万十川ウルトラマラソン100km初完走(記録12時間42分04秒)スタート1km地点の転倒時の右膝の打撲痛で半月走れず。
総走行距離5555km突破
12月さのマラソンをルナサンダルで初完走2度目のサブ4達成PBも更新(記録3時間52分42秒)
2015年
1月谷川真理ハーフ、ルナサンダルでPB更新
4月顔マラソン初参加、チャレンジ富士五湖118km72kmDNF
5月野辺山100km完走
6月柴又100km完走、サロマ湖100km完走
■PB
・フル記録3:51:06 第3回古河はなももマラソン(2015/3/15)
・ハーフ記録1:44:32 第16回谷川真理ハーフマラソン(2015/1/11)
・100km記録:12:42:04 第20回四万十川ウルトラマラソン(2014/10/19)
■第11回全日本マラソンランキング
2014.4-2015.3 男子40歳の部 2155位/8265人中 記録 3:51:06古河はなももマラソン
■エントリーしている大会
2015年9月20日 国際親善大会第15回2015歴史街道丹後100kmウルトラマラソン100km
2015年10月18日 四万十川ウルトラ100km
2015年11月23日 第28回大田原マラソン
2015年12月13日 第29回 青島太平洋マラソン
2016年1月10日 ハイテクハーフマラソン(旧谷川真里)
2016年2月21日 京都マラソン抽選
2016年2月21日 泉州国際市民マラソン抽選
2016年2月28日 東京マラソン抽選
■エントリーを予定している大会
2016年1月 全国勝田マラソン
■過去に参加した大会
2012年4月22日 日吉ダムハーフマラソン初完走
コンディション雨と強風
(記録2:03:41)
2012年5月27日 長居公園(15週)アスレック主催フルマラソン初完走
コンディション30度超える炎天下
(記録4:48:18)
2012年6月16日 長居公園(7周)sportsone主催20kmの部完走
コンディション雨
(記録2:05:51 26/32位)
2012年7月8日 長居公園(6周)sportsone主催20kmの部完走
コンディション曇
(記録1:45:25 13/25位)
2012年8月4日 長居公園(6周)sportsone主催20kmの部完走
コンディション晴れ
(記録1:36:19 8/27位)
2012年9月9日 長居公園(7周)sportsone主催20kmの部完走
コンディション晴れ
(記録1:47:41 9/42位)
2012年10月6日 長居公園(15週)アスレック主催フルマラソン完走
コンディション晴れ
(記録4:15:52 28位)
2012年11月04日 あいの土山マラソン完走
コンディション晴れ
(記録4:14:29 568位 No:2226)
2012年12月08日 40thホノルルマラソン完走
コンディション炎天下
ゼッケン18206
記録4:36:00
387/1371 M35-39
2726/12532 Gender Place
10K 56:39
harf 2:02:26
30K 3:01:58
40K 4:19:20
2013年01月13日 武庫川新春ロードレース大会完走
コンディション曇り
(記録1:55:31 267位/806人 ハーフ男子一般 No:3197)
2013年02月03日 淀川寛平マラソン完走
コンディション晴れ
(記録4:32:28 1538位/4606人中 A男子フルマラソン No:A2389)
2013年03月24日 第1回サンスポ古河はなももマラソン完走
【サブ4達成】
コンディション曇り肌寒い気温
(記録3:58:11 ネット3:55:59
種目別順位305/774 フル男子35~39歳
総合順位1950/5475
No:G3673)
2013年04月21日 第17回東日本国際親善マラソン(ハーフ)完走
コンディション雨上がり足元悪く肌寒い気温12℃
(記録1:50:45 ネット1:46:48
種目名 ハーフ一般男子
順位 452位/1377人中
No.852)
2013年05月19日 第39回チャレンジ皇居マラソン(10周50km)完走
コンディション炎天下23度
(記録:5:29:45 男子50km 92位/97人中 No.240)
2013年6月15日 第12回24時間グリーンチャリティーリレーマラソンin東京ゆめのしま(6時間耐久)
コンディション炎天下30度
(31周 切上タイム5:57:35 走行距離37.97km 72位/117人中 No.7133)
2013年7月7日 多摩川マラソングランプリ in SUMMER(フル)DNF
コンディション35度を超える炎天下
(記録:なし 21.47km 2:29:20 No.343)
2013年8月4日 第5回スポーツワン 荒川ラン 20kmの部完走
コンディション30度超える炎天下
(記録:2:01:10 21位/33人(DNF7人) No.208)
2013年9月7日 ランステ真夏の夜の30km街ラン完走 順位なし(初ランニングイベント参加)
2013年10月27日 第3回大阪マラソン完走
コンディション晴れ最高気温20度
(記録:4:16:40 ネット4:06:59 5287位/ 20903 No.C14114)
2013年11月17日 第3回神戸マラソンDNS
(記録:なし 大阪マラソンで痛めた膝痛の為)
2013年12月15日 2013臺北馬拉松完走
コンディション終始どしゃ降りの雨気温16度
(記録:なし(GARMIN値5:38:38) 嫁と伴走するも残り5kmでぶっ千切られ、5時間30分の足切りに間に合わず 。)
2014年1月12日 第15回谷川真理ハーフマラソン完走
コンディション晴天晴れ気温10度
(記録1:50:37 garmin値)
2014年2月15日 ランステのロングマラニック50km2月DNS
(大雪で中止)
2014年3月16日 第2回サンスポ古河はなももマラソン完走
コンディション晴天晴れ
(記録4:23:43 ネット4:22:08 3639位 No.5806)
2014年4月12日 ランステロングマラニック4月多摩ラン50km完走
(7時間半程)
2014年6月1日 柴又100K ~東京⇔埼玉⇔茨城の道~
コンディション28度を超える炎天下
(記録:DNF garmin値 69.52.km 10:10:26 No.3054)
2014年7月6日 ゴールドコーストマラソン
コンディション晴天晴れ気温16~20度
(記録:4:03:28 ネット4:00:19 2182位 No.1630)
2014年8月3日 こりゃ多摩ラン20km
コンディション30度を超える炎天下
(記録:02:17:32 総合順位 89/154人中 男性順位 85/141人中 No.2)
2014年8月10日 森のEKIDEN4時間エンデューロ
台風により中止
(記録:DNS)
2014年8月31日 湘南オープンウォータスイミング
1時間4分1.2km地点でタイムオーバ。
(記録:DNF)
2014年10月19日 四万十川ウルトラマラソン100km完走
コンディション晴天晴れ最高気温25度
(記録:12:42:04 ネット12:40:04 総合順位 558/1082人中 種目別順位40~44歳 96/201人中 No.1545)
スプリット ラップ
20km 02:12:53 2:10:53
40km 04:18:22 2:05:29
60km 06:48:33 2:30:11
80km 09:44:30 2:55:57
Finish 12:42:04 2:57:34
2014年11月2日 第3回多摩川deランニングフェスタ〈リレーマラソン〉
私個人は右膝怪我のためDNS
チーム柴又100km(仮)のメンバー4人でサブ3達成
コンディション晴れ
(記録:2:46:59 男女混成の部4位)
2014年12月14日 第10回さのマラソン
ルナサンダルでフルマラソン初完走。
2度目のサブ4達成PB更新
コンディション晴れ。雪がパラつく寒さ。
(記録:3:52:42 順位 288/675人中 No.767)
2015年1月11日 第16回谷川真理ハーフマラソン(ハイテクハーフマラソン)~地雷ではなく花をください~完走
ルナサンダルでハーフのPB更新
コンディション晴れ。
(記録1:44:32 ネット1:43:43 No.A3586)
2015年1月25日 第63回 勝田全国マラソン完走
ルナサンダルで走るも前半突っ込み過ぎて大失速。
(記録 4:28:27 ネット4:27:40マラソン 男子総合順位6179 フル男子40歳代2315位 No.7698)
2015年2月8日 ~日本の復興を「いわき」から~ 第6回いわきサンシャインマラソン完走
ルナサンダル3度目チップ計測不具合手元の時計では3:58:41
コンディション雨。小雨の中凍える寒さ。
(記録 4:01:46 ネット 4:01:46 男子総合1596位 マラソン男子40~49歳 1596位 No.5230)
2015年3月15日 第3回サンスポ古河はなももマラソン 完走
コンディション曇り。暑くもなく寒くもなく絶好のランニング日和だったが練習不足で30kmから大失速。
(記録 3:54:46 ネット3:51:06 マラソン男子 2932位)
2015年4月19日 第25回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン118kmの部 DNF
コンディション晴れ。少し肌寒いが絶好のランニング日和。練習不足で56kmの関門から足が動かず心折れ歩く。
(記録 なし 75kmの関門 9時間30分に間に合わず72km 9時間48分で強制収容される)
2015年5月17日 第21回星の郷八ヶ岳野辺山高原 100kmウルトラマラソン完走
コンディション晴れ。
(記録 13時間51分14秒 100km男子順位1153/1297人中 No.1607)
2015年6月6日 柴又100km ~東京⇔埼玉⇔茨城の道~ 完走
コンディション雨のち晴れ18~25度前後の快適な気温
(記録 13時間08分35秒 ネット13:08:13 100km男子40歳 種目別順位 32/48 総合順位639/938人中 No.3066)
2015年6月28日 第30回サロマ湖100kmウルトラマラソン 兼 IAU100km世界選手権2015日本代表選手選考会 完走
コンディション曇り空11~14度の肌寒い気温
(記録 12時間46分42秒 ネット12:45:12 種目別順位35~44歳 477/555 総合順位1628/1939 No.1469)
2015年8月30日 湘南OWS2.5km 種目男子40歳代 完泳
コンディション小雨
(記録 1時間19分50秒28 OWS2.5km男子580位/584人中 No.5023)
これまで走った累計距離 6945km
これまでの月間走行距離
2015年08月 2.2km+swim20.58km
2015年07月 30km+walk20km+swim3km
2015年06月 246km+swim4675m
2015年05月 307.57km
2015年04月 238.8km
2015年03月 236.7km
2015年02月 160km
2015年01月 134.495km
2014年12月 187.6km
2014年11月 149.2km+swim4.75km
2014年10月 204km
2014年09月 360km
2014年08月 181.4km+swim7.8km
2014年07月 144.2km+swim7.6km
2014年06月 206.6km+swim4.5km
2014年05月 204.1km
2014年04月 147.2km
2014年03月 196.6km
2014年02月 71.9km+swim2.4km
2014年01月 126.9km
2013年12月 101km+swim2.6km
2013年11月 4.1km+swim3.8km
2013年10月 144.6km+bike205.3km
2013年09月 144.5km
2013年08月 175km+bike100km
2013年07月 142km
2013年06月 170.7km
2013年05月 189.1km
2013年04月 141.8km+山手線一周ウォーキング40km
2013年03月 217.7km
2013年02月 148.6km
2013年01月 129.7km
2012年12月 56.195km
2012年11月 204km
2012年10月 run135km,bike138km
2012年09月 run185.9km,bike203.5km
2012年08月 308.6km
2012年07月 180.7km
2012年06月 212.8km
2012年05月 203.8km
2012年04月 113.5km
2012年03月 219.8km
2012年02月 68.1km
2012年01月 72.6km
2011年12月 46.3km(12月17日開始)
2011/12/17 体重 69kg 体脂肪率 17%
2012/6/30 体重 66kg 体脂肪率 13%
2012/7/1 体重64.1kg 体脂肪率12.3% 筋肉率36.5%
2013/2/1,2013/3/1 体重64.4kg
2013/7/1 体重66kg 体脂肪率16% 筋肉率34.9%
趣味ジョギング、スイミング、LIVE(ガールズバンドSCANDAL、cyntia、LoVendoЯのファン)、映画、ドラマ、観劇など
私のマラソンプロファイル
2011年
6月健康診断の血液検査で中性脂肪の数値が通常の3倍になったのをきっかけにダイエットをはじめる。この時85kg。半年間、昼食を抜き、毎日ヤーナリズム40分の運動でダイエットに成功。70kgになり年末よりジョギング開始。まったく運動経験がなかったがすっかりハマり込む。
2012年
私にとってのマラソン元年。
走っていると昼抜きでは胃の調子が悪くなり食べるようになった。結果中性脂肪の値は正常値以内になり体重は66kgとなる。走り始めて3ヶ月でハーフを完走、4ヶ月でフルマラソンを完走。4月より月1回づつレースに出場。40thホノルルマラソンを含むフルマラソンを4回完走。年間走行距離1936.195km。
2013年
3月6度目のフルマラソン(第1回古河はなももマラソン)でサブ4達成(記録3:58:11 ネット3:55:59)。同5月皇居10周50kmマラソン完走。10月大阪マラソン完走。膝を痛め走れなくなりスイミングを始める。12月台北マラソンを妻と完走。膝復活。
2014年
6月柴又100kmマラソンに出場。初100kmウルトラマラソンは暑さに耐えられず69kmでリタイア。
7月ゴールドコーストマラソン完走4時間19秒(ネット)惜しくもサブ4逃す。
8月無謀にも湘南OWS2.5に挑戦するもDNF。体力はあるが泳ぐ技能が全然足りなかった。
9月ルナサンダルを購入ベアフットランにハマる。チームストイックに入部、チームメンバーの力を借り、ウルトラマラソンのトレーニングの為、3週連続40km以上を走り、月間360km走る。
10月四万十川ウルトラマラソン100km初完走(記録12時間42分04秒)スタート1km地点の転倒時の右膝の打撲痛で半月走れず。
総走行距離5555km突破
12月さのマラソンをルナサンダルで初完走2度目のサブ4達成PBも更新(記録3時間52分42秒)
2015年
1月谷川真理ハーフ、ルナサンダルでPB更新
4月顔マラソン初参加、チャレンジ富士五湖118km72kmDNF
5月野辺山100km完走
6月柴又100km完走、サロマ湖100km完走
■PB
・フル記録3:51:06 第3回古河はなももマラソン(2015/3/15)
・ハーフ記録1:44:32 第16回谷川真理ハーフマラソン(2015/1/11)
・100km記録:12:42:04 第20回四万十川ウルトラマラソン(2014/10/19)
■第11回全日本マラソンランキング
2014.4-2015.3 男子40歳の部 2155位/8265人中 記録 3:51:06古河はなももマラソン
■エントリーしている大会
2015年9月20日 国際親善大会第15回2015歴史街道丹後100kmウルトラマラソン100km
2015年10月18日 四万十川ウルトラ100km
2015年11月23日 第28回大田原マラソン
2015年12月13日 第29回 青島太平洋マラソン
2016年1月10日 ハイテクハーフマラソン(旧谷川真里)
2016年2月21日 京都マラソン抽選
2016年2月21日 泉州国際市民マラソン抽選
2016年2月28日 東京マラソン抽選
■エントリーを予定している大会
2016年1月 全国勝田マラソン
■過去に参加した大会
2012年4月22日 日吉ダムハーフマラソン初完走
コンディション雨と強風
(記録2:03:41)
2012年5月27日 長居公園(15週)アスレック主催フルマラソン初完走
コンディション30度超える炎天下
(記録4:48:18)
2012年6月16日 長居公園(7周)sportsone主催20kmの部完走
コンディション雨
(記録2:05:51 26/32位)
2012年7月8日 長居公園(6周)sportsone主催20kmの部完走
コンディション曇
(記録1:45:25 13/25位)
2012年8月4日 長居公園(6周)sportsone主催20kmの部完走
コンディション晴れ
(記録1:36:19 8/27位)
2012年9月9日 長居公園(7周)sportsone主催20kmの部完走
コンディション晴れ
(記録1:47:41 9/42位)
2012年10月6日 長居公園(15週)アスレック主催フルマラソン完走
コンディション晴れ
(記録4:15:52 28位)
2012年11月04日 あいの土山マラソン完走
コンディション晴れ
(記録4:14:29 568位 No:2226)
2012年12月08日 40thホノルルマラソン完走
コンディション炎天下
ゼッケン18206
記録4:36:00
387/1371 M35-39
2726/12532 Gender Place
10K 56:39
harf 2:02:26
30K 3:01:58
40K 4:19:20
2013年01月13日 武庫川新春ロードレース大会完走
コンディション曇り
(記録1:55:31 267位/806人 ハーフ男子一般 No:3197)
2013年02月03日 淀川寛平マラソン完走
コンディション晴れ
(記録4:32:28 1538位/4606人中 A男子フルマラソン No:A2389)
2013年03月24日 第1回サンスポ古河はなももマラソン完走
【サブ4達成】
コンディション曇り肌寒い気温
(記録3:58:11 ネット3:55:59
種目別順位305/774 フル男子35~39歳
総合順位1950/5475
No:G3673)
2013年04月21日 第17回東日本国際親善マラソン(ハーフ)完走
コンディション雨上がり足元悪く肌寒い気温12℃
(記録1:50:45 ネット1:46:48
種目名 ハーフ一般男子
順位 452位/1377人中
No.852)
2013年05月19日 第39回チャレンジ皇居マラソン(10周50km)完走
コンディション炎天下23度
(記録:5:29:45 男子50km 92位/97人中 No.240)
2013年6月15日 第12回24時間グリーンチャリティーリレーマラソンin東京ゆめのしま(6時間耐久)
コンディション炎天下30度
(31周 切上タイム5:57:35 走行距離37.97km 72位/117人中 No.7133)
2013年7月7日 多摩川マラソングランプリ in SUMMER(フル)DNF
コンディション35度を超える炎天下
(記録:なし 21.47km 2:29:20 No.343)
2013年8月4日 第5回スポーツワン 荒川ラン 20kmの部完走
コンディション30度超える炎天下
(記録:2:01:10 21位/33人(DNF7人) No.208)
2013年9月7日 ランステ真夏の夜の30km街ラン完走 順位なし(初ランニングイベント参加)
2013年10月27日 第3回大阪マラソン完走
コンディション晴れ最高気温20度
(記録:4:16:40 ネット4:06:59 5287位/ 20903 No.C14114)
2013年11月17日 第3回神戸マラソンDNS
(記録:なし 大阪マラソンで痛めた膝痛の為)
2013年12月15日 2013臺北馬拉松完走
コンディション終始どしゃ降りの雨気温16度
(記録:なし(GARMIN値5:38:38) 嫁と伴走するも残り5kmでぶっ千切られ、5時間30分の足切りに間に合わず 。)
2014年1月12日 第15回谷川真理ハーフマラソン完走
コンディション晴天晴れ気温10度
(記録1:50:37 garmin値)
2014年2月15日 ランステのロングマラニック50km2月DNS
(大雪で中止)
2014年3月16日 第2回サンスポ古河はなももマラソン完走
コンディション晴天晴れ
(記録4:23:43 ネット4:22:08 3639位 No.5806)
2014年4月12日 ランステロングマラニック4月多摩ラン50km完走
(7時間半程)
2014年6月1日 柴又100K ~東京⇔埼玉⇔茨城の道~
コンディション28度を超える炎天下
(記録:DNF garmin値 69.52.km 10:10:26 No.3054)
2014年7月6日 ゴールドコーストマラソン
コンディション晴天晴れ気温16~20度
(記録:4:03:28 ネット4:00:19 2182位 No.1630)
2014年8月3日 こりゃ多摩ラン20km
コンディション30度を超える炎天下
(記録:02:17:32 総合順位 89/154人中 男性順位 85/141人中 No.2)
2014年8月10日 森のEKIDEN4時間エンデューロ
台風により中止
(記録:DNS)
2014年8月31日 湘南オープンウォータスイミング
1時間4分1.2km地点でタイムオーバ。
(記録:DNF)
2014年10月19日 四万十川ウルトラマラソン100km完走
コンディション晴天晴れ最高気温25度
(記録:12:42:04 ネット12:40:04 総合順位 558/1082人中 種目別順位40~44歳 96/201人中 No.1545)
スプリット ラップ
20km 02:12:53 2:10:53
40km 04:18:22 2:05:29
60km 06:48:33 2:30:11
80km 09:44:30 2:55:57
Finish 12:42:04 2:57:34
2014年11月2日 第3回多摩川deランニングフェスタ〈リレーマラソン〉
私個人は右膝怪我のためDNS
チーム柴又100km(仮)のメンバー4人でサブ3達成
コンディション晴れ
(記録:2:46:59 男女混成の部4位)
2014年12月14日 第10回さのマラソン
ルナサンダルでフルマラソン初完走。
2度目のサブ4達成PB更新
コンディション晴れ。雪がパラつく寒さ。
(記録:3:52:42 順位 288/675人中 No.767)
2015年1月11日 第16回谷川真理ハーフマラソン(ハイテクハーフマラソン)~地雷ではなく花をください~完走
ルナサンダルでハーフのPB更新
コンディション晴れ。
(記録1:44:32 ネット1:43:43 No.A3586)
2015年1月25日 第63回 勝田全国マラソン完走
ルナサンダルで走るも前半突っ込み過ぎて大失速。
(記録 4:28:27 ネット4:27:40マラソン 男子総合順位6179 フル男子40歳代2315位 No.7698)
2015年2月8日 ~日本の復興を「いわき」から~ 第6回いわきサンシャインマラソン完走
ルナサンダル3度目チップ計測不具合手元の時計では3:58:41
コンディション雨。小雨の中凍える寒さ。
(記録 4:01:46 ネット 4:01:46 男子総合1596位 マラソン男子40~49歳 1596位 No.5230)
2015年3月15日 第3回サンスポ古河はなももマラソン 完走
コンディション曇り。暑くもなく寒くもなく絶好のランニング日和だったが練習不足で30kmから大失速。
(記録 3:54:46 ネット3:51:06 マラソン男子 2932位)
2015年4月19日 第25回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン118kmの部 DNF
コンディション晴れ。少し肌寒いが絶好のランニング日和。練習不足で56kmの関門から足が動かず心折れ歩く。
(記録 なし 75kmの関門 9時間30分に間に合わず72km 9時間48分で強制収容される)
2015年5月17日 第21回星の郷八ヶ岳野辺山高原 100kmウルトラマラソン完走
コンディション晴れ。
(記録 13時間51分14秒 100km男子順位1153/1297人中 No.1607)
2015年6月6日 柴又100km ~東京⇔埼玉⇔茨城の道~ 完走
コンディション雨のち晴れ18~25度前後の快適な気温
(記録 13時間08分35秒 ネット13:08:13 100km男子40歳 種目別順位 32/48 総合順位639/938人中 No.3066)
2015年6月28日 第30回サロマ湖100kmウルトラマラソン 兼 IAU100km世界選手権2015日本代表選手選考会 完走
コンディション曇り空11~14度の肌寒い気温
(記録 12時間46分42秒 ネット12:45:12 種目別順位35~44歳 477/555 総合順位1628/1939 No.1469)
2015年8月30日 湘南OWS2.5km 種目男子40歳代 完泳
コンディション小雨
(記録 1時間19分50秒28 OWS2.5km男子580位/584人中 No.5023)
これまで走った累計距離 6945km
これまでの月間走行距離
2015年08月 2.2km+swim20.58km
2015年07月 30km+walk20km+swim3km
2015年06月 246km+swim4675m
2015年05月 307.57km
2015年04月 238.8km
2015年03月 236.7km
2015年02月 160km
2015年01月 134.495km
2014年12月 187.6km
2014年11月 149.2km+swim4.75km
2014年10月 204km
2014年09月 360km
2014年08月 181.4km+swim7.8km
2014年07月 144.2km+swim7.6km
2014年06月 206.6km+swim4.5km
2014年05月 204.1km
2014年04月 147.2km
2014年03月 196.6km
2014年02月 71.9km+swim2.4km
2014年01月 126.9km
2013年12月 101km+swim2.6km
2013年11月 4.1km+swim3.8km
2013年10月 144.6km+bike205.3km
2013年09月 144.5km
2013年08月 175km+bike100km
2013年07月 142km
2013年06月 170.7km
2013年05月 189.1km
2013年04月 141.8km+山手線一周ウォーキング40km
2013年03月 217.7km
2013年02月 148.6km
2013年01月 129.7km
2012年12月 56.195km
2012年11月 204km
2012年10月 run135km,bike138km
2012年09月 run185.9km,bike203.5km
2012年08月 308.6km
2012年07月 180.7km
2012年06月 212.8km
2012年05月 203.8km
2012年04月 113.5km
2012年03月 219.8km
2012年02月 68.1km
2012年01月 72.6km
2011年12月 46.3km(12月17日開始)
2011/12/17 体重 69kg 体脂肪率 17%
2012/6/30 体重 66kg 体脂肪率 13%
2012/7/1 体重64.1kg 体脂肪率12.3% 筋肉率36.5%
2013/2/1,2013/3/1 体重64.4kg
2013/7/1 体重66kg 体脂肪率16% 筋肉率34.9%
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